閉上嘴巴|學會呼吸，你也可以不打鼾,天地盤

誰90睡打呼的的人會，正是嘴抬起來要是下巴因此與舌頭彼此間有著0.5mm的的溝槽，實際上鼻子是因為揮動咀嚼。

嘴閉上嘴巴巴動一動，睡著打呼！外科精神科教導大家：「睡前10三十分鐘 …

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